No Title (simple_gladiator'blog)

中くらいの幸せ探求ブログ。ミニマリスト的・シンプルに、ハッピーなお金持ちめざして模索中。たまに美容健康・アートと絵についても。

美容・健康

腸活、始めました。

こんにちは、かりんです。 健康の基本のひとつ、腸の調子。 夏こそ体調管理気をつけてます。 小さい頃からあちこち不調があって 生まれつきとあきらめていましたが、 人間の体は体質改善がができるのですよ。 社会人になってから栄養学に触れる機会も多くな…

肉を食べるのをやめてみてみたら

こんにちは。 わたしは10年近く肉を食べていません。 それまでは、焼肉も普通に食べにいっていたし、 食事にも料理にも肉を食べたり使ったりすることに抵抗はありませんでした。 やめた理由は 病気とかではないが、食べるとお腹をこわす(特に牛肉)、 便秘…